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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Luis de Fernández