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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Sainte-Lucie : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Sainte-Lucie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Sainte-Lucie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Castries, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Sainte-Lucie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie, Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ainsi que Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie sans oublier Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie sans oublier Heure du Zenith à Sainte-Lucie et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie et Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie également Durée du Jour à Sainte-Lucie, Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie mais aussi Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Cornelius Pindling