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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Sint Maarten : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Sint Maarten : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Sint Maarten : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Sint Maarten : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Sint Maarten : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Sint Maarten : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Sint Maarten : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Sint Maarten : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Sint Maarten : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Sint Maarten : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Sint Maarten : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Sint Maarten : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Sint Maarten : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Sint Maarten : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Sint Maarten : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Sint Maarten : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Sint Maarten : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philipsburg ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten mais aussi Fuseau Horaire de Sint Maarten et Heure du lever du soleil à Sint Maarten, Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du Zenith à Sint Maarten et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ou bien encore Heure du Crépuscule à Sint Maarten et Durée du Jour à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten, Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Luis de Fernández