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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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États-Unis : 01H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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États-Unis : 02H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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États-Unis : 03H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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États-Unis : 04H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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États-Unis : 05H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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États-Unis : 06H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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États-Unis : 07H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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États-Unis : 08H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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États-Unis : 09H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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États-Unis : 10H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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États-Unis : 11H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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États-Unis : 12H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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États-Unis : 13H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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États-Unis : 14H00
Andros (Bahamas) : 19H00
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États-Unis : 15H00
Andros (Bahamas) : 20H00
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États-Unis : 16H00
Andros (Bahamas) : 21H00
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États-Unis : 17H00
Andros (Bahamas) : 22H00
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États-Unis : 18H00
Andros (Bahamas) : 23H00
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États-Unis : 19H00
Andros (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Andros (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Andros (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Andros (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Andros (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Town ou votre retour à Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Andros (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling