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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Andros Sud (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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États-Unis : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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États-Unis : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00
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États-Unis : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00
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États-Unis : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Queen's Highway ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Sud (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Cornelius Pindling