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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Aruba : 06H00
-
États-Unis : 01H00
Aruba : 07H00
-
États-Unis : 02H00
Aruba : 08H00
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États-Unis : 03H00
Aruba : 09H00
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États-Unis : 04H00
Aruba : 10H00
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États-Unis : 05H00
Aruba : 11H00
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États-Unis : 06H00
Aruba : 12H00
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États-Unis : 07H00
Aruba : 13H00
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États-Unis : 08H00
Aruba : 14H00
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États-Unis : 09H00
Aruba : 15H00
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États-Unis : 10H00
Aruba : 16H00
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États-Unis : 11H00
Aruba : 17H00
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États-Unis : 12H00
Aruba : 18H00
-
États-Unis : 13H00
Aruba : 19H00
-
États-Unis : 14H00
Aruba : 20H00
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États-Unis : 15H00
Aruba : 21H00
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États-Unis : 16H00
Aruba : 22H00
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États-Unis : 17H00
Aruba : 23H00
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États-Unis : 18H00
Aruba : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Aruba : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Aruba : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Aruba : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Aruba : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Aruba : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et surtout Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ainsi que Heure du Crépuscule à Aruba mais aussi Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Aruba.
Portia Holness