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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Aruba : 06H00
-
États-Unis : 01H00
Aruba : 07H00
-
États-Unis : 02H00
Aruba : 08H00
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États-Unis : 03H00
Aruba : 09H00
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États-Unis : 04H00
Aruba : 10H00
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États-Unis : 05H00
Aruba : 11H00
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États-Unis : 06H00
Aruba : 12H00
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États-Unis : 07H00
Aruba : 13H00
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États-Unis : 08H00
Aruba : 14H00
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États-Unis : 09H00
Aruba : 15H00
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États-Unis : 10H00
Aruba : 16H00
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États-Unis : 11H00
Aruba : 17H00
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États-Unis : 12H00
Aruba : 18H00
-
États-Unis : 13H00
Aruba : 19H00
-
États-Unis : 14H00
Aruba : 20H00
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États-Unis : 15H00
Aruba : 21H00
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États-Unis : 16H00
Aruba : 22H00
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États-Unis : 17H00
Aruba : 23H00
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États-Unis : 18H00
Aruba : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Aruba : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Aruba : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Aruba : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Aruba : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Aruba : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba mais aussi Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba ainsi que Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.
Portia Holness