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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Cornelius Pindling