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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grand Bahama (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) également Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling