Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Île de la Jeunesse (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île de la Jeunesse (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba), Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Miguel Mesa