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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Guadeloupe : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Guadeloupe : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Guadeloupe : 07H00
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États-Unis : 03H00
Guadeloupe : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Guadeloupe : 09H00
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États-Unis : 05H00
Guadeloupe : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Guadeloupe : 11H00
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États-Unis : 07H00
Guadeloupe : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Guadeloupe : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Guadeloupe : 14H00
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États-Unis : 10H00
Guadeloupe : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Guadeloupe : 16H00
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États-Unis : 12H00
Guadeloupe : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Guadeloupe : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Guadeloupe : 19H00
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États-Unis : 15H00
Guadeloupe : 20H00
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États-Unis : 16H00
Guadeloupe : 21H00
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États-Unis : 17H00
Guadeloupe : 22H00
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États-Unis : 18H00
Guadeloupe : 23H00
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États-Unis : 19H00
Guadeloupe : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Guadeloupe : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Guadeloupe : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Guadeloupe : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Guadeloupe : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe mais aussi Fuseau Horaire de la Guadeloupe également Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe, Heure du Zenith en Guadeloupe et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et Heure du Crépuscule en Guadeloupe mais aussi Durée du Jour en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Miguel Mesa