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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Guadeloupe : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Guadeloupe : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Guadeloupe : 07H00
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États-Unis : 03H00
Guadeloupe : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Guadeloupe : 09H00
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États-Unis : 05H00
Guadeloupe : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Guadeloupe : 11H00
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États-Unis : 07H00
Guadeloupe : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Guadeloupe : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Guadeloupe : 14H00
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États-Unis : 10H00
Guadeloupe : 15H00
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États-Unis : 11H00
Guadeloupe : 16H00
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États-Unis : 12H00
Guadeloupe : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Guadeloupe : 18H00
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États-Unis : 14H00
Guadeloupe : 19H00
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États-Unis : 15H00
Guadeloupe : 20H00
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États-Unis : 16H00
Guadeloupe : 21H00
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États-Unis : 17H00
Guadeloupe : 22H00
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États-Unis : 18H00
Guadeloupe : 23H00
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États-Unis : 19H00
Guadeloupe : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Guadeloupe : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Guadeloupe : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Guadeloupe : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Guadeloupe : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ainsi que Fuseau Horaire de la Guadeloupe, Heure du lever du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe mais aussi Heure du Crépuscule en Guadeloupe et Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Miguel Mesa