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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Jamaïque : 04H00
-
États-Unis : 01H00
Jamaïque : 05H00
-
États-Unis : 02H00
Jamaïque : 06H00
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États-Unis : 03H00
Jamaïque : 07H00
-
États-Unis : 04H00
Jamaïque : 08H00
-
États-Unis : 05H00
Jamaïque : 09H00
-
États-Unis : 06H00
Jamaïque : 10H00
-
États-Unis : 07H00
Jamaïque : 11H00
-
États-Unis : 08H00
Jamaïque : 12H00
-
États-Unis : 09H00
Jamaïque : 13H00
-
États-Unis : 10H00
Jamaïque : 14H00
-
États-Unis : 11H00
Jamaïque : 15H00
-
États-Unis : 12H00
Jamaïque : 16H00
-
États-Unis : 13H00
Jamaïque : 17H00
-
États-Unis : 14H00
Jamaïque : 18H00
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États-Unis : 15H00
Jamaïque : 19H00
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États-Unis : 16H00
Jamaïque : 20H00
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États-Unis : 17H00
Jamaïque : 21H00
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États-Unis : 18H00
Jamaïque : 22H00
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États-Unis : 19H00
Jamaïque : 23H00
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États-Unis : 20H00
Jamaïque : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Jamaïque : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Jamaïque : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Jamaïque : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jamaïque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ou bien encore Fuseau Horaire de la Jamaïque sans oublier Heure du lever du soleil en Jamaïque ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du Zenith en Jamaïque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ainsi que Heure du Crépuscule en Jamaïque ou bien encore Durée du Jour en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque