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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Bermudes : 06H00
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États-Unis : 01H00
Bermudes : 07H00
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États-Unis : 02H00
Bermudes : 08H00
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États-Unis : 03H00
Bermudes : 09H00
-
États-Unis : 04H00
Bermudes : 10H00
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États-Unis : 05H00
Bermudes : 11H00
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États-Unis : 06H00
Bermudes : 12H00
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États-Unis : 07H00
Bermudes : 13H00
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États-Unis : 08H00
Bermudes : 14H00
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États-Unis : 09H00
Bermudes : 15H00
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États-Unis : 10H00
Bermudes : 16H00
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États-Unis : 11H00
Bermudes : 17H00
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États-Unis : 12H00
Bermudes : 18H00
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États-Unis : 13H00
Bermudes : 19H00
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États-Unis : 14H00
Bermudes : 20H00
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États-Unis : 15H00
Bermudes : 21H00
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États-Unis : 16H00
Bermudes : 22H00
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États-Unis : 17H00
Bermudes : 23H00
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États-Unis : 18H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Bermudes : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Bermudes : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Bermudes : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Bermudes : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Bermudes : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hamilton ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ainsi que Fuseau Horaire des Bermudes, Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes et Heure du Zenith aux Bermudes sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Émeline Mompremier