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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre les États-Unis et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00
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États-Unis : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Elizabeth ou votre retour à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Kenny LaRocque