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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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États-Unis : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
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États-Unis : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00
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États-Unis : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marsh Harbour ou votre retour à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Abacos (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) également Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Marguerite Davis