Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Îles Vierges Britanniques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Road Town ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges Britanniques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques, Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques, Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques, Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Miguel Mesa