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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Mangrove Cay (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moxey Town ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Cornelius Pindling