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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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États-Unis : 03H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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États-Unis : 05H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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États-Unis : 08H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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États-Unis : 09H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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États-Unis : 10H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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États-Unis : 12H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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États-Unis : 13H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
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États-Unis : 14H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
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États-Unis : 15H00
Margarita (Venezuela) : 20H00
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États-Unis : 16H00
Margarita (Venezuela) : 21H00
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États-Unis : 17H00
Margarita (Venezuela) : 22H00
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États-Unis : 18H00
Margarita (Venezuela) : 23H00
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États-Unis : 19H00
Margarita (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Margarita (Venezuela) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Margarita (Venezuela) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Margarita (Venezuela) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Margarita (Venezuela) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Porlamar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Margarita (Venezuela).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et Heure du Zenith à Margarita (Venezuela), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) également Durée du Jour à Margarita (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Miguel Mesa