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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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États-Unis : 03H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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États-Unis : 04H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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États-Unis : 05H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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États-Unis : 09H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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États-Unis : 13H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Margarita (Venezuela) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Margarita (Venezuela) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Margarita (Venezuela) : 22H00
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États-Unis : 18H00
Margarita (Venezuela) : 23H00
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États-Unis : 19H00
Margarita (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Margarita (Venezuela) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Margarita (Venezuela) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Margarita (Venezuela) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Margarita (Venezuela) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Porlamar ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Margarita (Venezuela).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela), Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela), Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Zenith à Margarita (Venezuela), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela), Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) mais aussi Durée du Jour à Margarita (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) également Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Miguel Mesa