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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Montserrat : 06H00
-
États-Unis : 01H00
Montserrat : 07H00
-
États-Unis : 02H00
Montserrat : 08H00
-
États-Unis : 03H00
Montserrat : 09H00
-
États-Unis : 04H00
Montserrat : 10H00
-
États-Unis : 05H00
Montserrat : 11H00
-
États-Unis : 06H00
Montserrat : 12H00
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États-Unis : 07H00
Montserrat : 13H00
-
États-Unis : 08H00
Montserrat : 14H00
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États-Unis : 09H00
Montserrat : 15H00
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États-Unis : 10H00
Montserrat : 16H00
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États-Unis : 11H00
Montserrat : 17H00
-
États-Unis : 12H00
Montserrat : 18H00
-
États-Unis : 13H00
Montserrat : 19H00
-
États-Unis : 14H00
Montserrat : 20H00
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États-Unis : 15H00
Montserrat : 21H00
-
États-Unis : 16H00
Montserrat : 22H00
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États-Unis : 17H00
Montserrat : 23H00
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États-Unis : 18H00
Montserrat : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Montserrat : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Montserrat : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Montserrat : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Montserrat : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Montserrat : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Plymouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Montserrat, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat ou bien encore Fuseau Horaire de Montserrat sans oublier Heure du lever du soleil à Montserrat et Heure du coucher du soleil à Montserrat mais aussi Heure du Zenith à Montserrat sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat également Heure du Crépuscule à Montserrat ainsi que Durée du Jour à Montserrat et surtout Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Raquel Medina