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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Montserrat : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Montserrat : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Montserrat : 07H00
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États-Unis : 03H00
Montserrat : 08H00
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États-Unis : 04H00
Montserrat : 09H00
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États-Unis : 05H00
Montserrat : 10H00
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États-Unis : 06H00
Montserrat : 11H00
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États-Unis : 07H00
Montserrat : 12H00
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États-Unis : 08H00
Montserrat : 13H00
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États-Unis : 09H00
Montserrat : 14H00
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États-Unis : 10H00
Montserrat : 15H00
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États-Unis : 11H00
Montserrat : 16H00
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États-Unis : 12H00
Montserrat : 17H00
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États-Unis : 13H00
Montserrat : 18H00
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États-Unis : 14H00
Montserrat : 19H00
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États-Unis : 15H00
Montserrat : 20H00
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États-Unis : 16H00
Montserrat : 21H00
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États-Unis : 17H00
Montserrat : 22H00
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États-Unis : 18H00
Montserrat : 23H00
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États-Unis : 19H00
Montserrat : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Montserrat : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Montserrat : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Montserrat : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Montserrat : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Montserrat, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et Fuseau Horaire de Montserrat également Heure du lever du soleil à Montserrat également Heure du coucher du soleil à Montserrat mais aussi Heure du Zenith à Montserrat mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat ou bien encore Heure du Crépuscule à Montserrat sans oublier Durée du Jour à Montserrat ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Raquel Medina