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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Saint-Barthélemy : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Saint-Barthélemy : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Saint-Barthélemy : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Saint-Barthélemy : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Saint-Barthélemy : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Saint-Barthélemy : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Saint-Barthélemy : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Saint-Barthélemy : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Saint-Barthélemy : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Saint-Barthélemy : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Saint-Barthélemy : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Saint-Barthélemy : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Saint-Barthélemy : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Saint-Barthélemy : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Saint-Barthélemy : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Saint-Barthélemy : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Saint-Barthélemy : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Saint-Barthélemy : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Saint-Barthélemy : 23H00
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États-Unis : 19H00
Saint-Barthélemy : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Saint-Barthélemy : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Saint-Barthélemy : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Saint-Barthélemy : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Saint-Barthélemy : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Saint-Barthélemy, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy également Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy également Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et surtout Durée du Jour à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Ariel Moïse