Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Saint-Barthélemy : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Saint-Barthélemy : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Saint-Barthélemy : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Saint-Barthélemy : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Saint-Barthélemy : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Saint-Barthélemy : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Saint-Barthélemy : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Saint-Barthélemy : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Saint-Barthélemy : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Saint-Barthélemy : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Saint-Barthélemy : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Saint-Barthélemy : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Saint-Barthélemy : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Saint-Barthélemy : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Saint-Barthélemy : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Saint-Barthélemy : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Saint-Barthélemy : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Saint-Barthélemy : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Saint-Barthélemy : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Saint-Barthélemy : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Saint-Barthélemy : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Saint-Barthélemy : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Saint-Barthélemy : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Saint-Barthélemy : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gustavia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Zenith à Saint-Barthélemy également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy sans oublier Durée du Jour à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Ariel Moïse