Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Portia Holness