Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Sainte-Lucie : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Sainte-Lucie : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Sainte-Lucie : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Sainte-Lucie : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Sainte-Lucie : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Sainte-Lucie : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Sainte-Lucie : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Sainte-Lucie : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Sainte-Lucie : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Sainte-Lucie : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Sainte-Lucie : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Sainte-Lucie : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Sainte-Lucie : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Sainte-Lucie : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Sainte-Lucie : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Sainte-Lucie : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Sainte-Lucie : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Sainte-Lucie : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Sainte-Lucie : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Sainte-Lucie : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Sainte-Lucie : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Sainte-Lucie : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Sainte-Lucie : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Sainte-Lucie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Castries, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Lucie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie ou bien encore Fuseau Horaire de Sainte-Lucie et Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Zenith à Sainte-Lucie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie, Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie, Durée du Jour à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie également Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Raquel Medina