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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Sint Maarten : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Sint Maarten : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Sint Maarten : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Sint Maarten : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Sint Maarten : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Sint Maarten : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Sint Maarten : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Sint Maarten : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Sint Maarten : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Sint Maarten : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Sint Maarten : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Sint Maarten : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Sint Maarten : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Sint Maarten : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Sint Maarten : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Sint Maarten : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Sint Maarten : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Sint Maarten : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Sint Maarten : 23H00
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États-Unis : 19H00
Sint Maarten : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Sint Maarten : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Sint Maarten : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Sint Maarten : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Sint Maarten : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sint Maarten. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ainsi que Fuseau Horaire de Sint Maarten et Heure du lever du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du Zenith à Sint Maarten et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et surtout Heure du Crépuscule à Sint Maarten mais aussi Durée du Jour à Sint Maarten, Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et surtout Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Marguerite Davis