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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00
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États-Unis : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scarborough, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Ariel Moïse