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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
États-Unis : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
États-Unis : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
États-Unis : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
États-Unis : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
États-Unis : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
États-Unis : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
États-Unis : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
-
États-Unis : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
-
États-Unis : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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États-Unis : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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États-Unis : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
-
États-Unis : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
-
États-Unis : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
-
États-Unis : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00
-
États-Unis : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00
-
États-Unis : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00
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États-Unis : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00
-
États-Unis : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scarborough ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Ariel Moïse