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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre les Fidji et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Fidji : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Fidji : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Fidji : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Fidji : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Fidji : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Fidji : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Fidji : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro