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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Haïti : 07H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Haïti : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Haïti : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Haïti : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Haïti : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Haïti : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Haïti : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
Haïti : 00H00
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Fidji : 18H00
Haïti : 01H00
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Fidji : 19H00
Haïti : 02H00
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Fidji : 20H00
Haïti : 03H00
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Fidji : 21H00
Haïti : 04H00
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Fidji : 22H00
Haïti : 05H00
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Fidji : 23H00
Haïti : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti, Heure du Zenith à Haïti et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ou bien encore Heure du Crépuscule à Haïti et surtout Durée du Jour à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Haïti et surtout Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse