Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 18H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Haïti : 06H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Haïti : 07H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Haïti : 08H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Haïti : 09H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Haïti : 10H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Haïti : 11H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Haïti : 12H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Haïti : 13H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 10H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 11H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 12H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 13H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 14H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 15H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 16H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 17H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 18H00
Haïti : 00H00
-
Fidji : 19H00
Haïti : 01H00
-
Fidji : 20H00
Haïti : 02H00
-
Fidji : 21H00
Haïti : 03H00
-
Fidji : 22H00
Haïti : 04H00
-
Fidji : 23H00
Haïti : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti ainsi que Heure du lever du soleil à Haïti mais aussi Heure du coucher du soleil à Haïti et surtout Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti, Durée du Jour à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse