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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Haïti : 07H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Haïti : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Haïti : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Haïti : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Haïti : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Haïti : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Haïti : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 13H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
Haïti : 00H00
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Fidji : 18H00
Haïti : 01H00
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Fidji : 19H00
Haïti : 02H00
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Fidji : 20H00
Haïti : 03H00
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Fidji : 21H00
Haïti : 04H00
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Fidji : 22H00
Haïti : 05H00
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Fidji : 23H00
Haïti : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ou bien encore Fuseau Horaire de Haïti sans oublier Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti ou bien encore Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti mais aussi Heure du Crépuscule à Haïti ainsi que Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti, Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse