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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Barbade : 08H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Barbade : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Barbade : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Barbade : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Barbade : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Barbade : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Barbade : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Barbade : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Barbade : 00H00
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Fidji : 17H00
Barbade : 01H00
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Fidji : 18H00
Barbade : 02H00
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Fidji : 19H00
Barbade : 03H00
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Fidji : 20H00
Barbade : 04H00
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Fidji : 21H00
Barbade : 05H00
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Fidji : 22H00
Barbade : 06H00
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Fidji : 23H00
Barbade : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade également Fuseau Horaire de la Barbade mais aussi Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade et surtout Heure du Zenith en Barbade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade sans oublier Heure du Crépuscule en Barbade sans oublier Durée du Jour en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'été en Barbade.
Marguerite Davis