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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
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Fidji : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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Fidji : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Fidji : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Fidji : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Fidji : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Fidji : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Fidji : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Culebra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).