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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre les Fidji et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
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Fidji : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Fidji : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Fidji : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Fidji : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Fidji : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Fidji : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Fidji : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Moxey Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mangrove Cay (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).