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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre les Fidji et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Saint-Barthélemy : 08H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Saint-Barthélemy : 09H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Saint-Barthélemy : 10H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Saint-Barthélemy : 11H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Saint-Barthélemy : 12H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Saint-Barthélemy : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Saint-Barthélemy : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Saint-Barthélemy : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Saint-Barthélemy : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Fidji : 17H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Fidji : 18H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Fidji : 19H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Fidji : 20H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Fidji : 21H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Fidji : 22H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Fidji : 23H00
Saint-Barthélemy : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gustavia ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et surtout Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du Zenith à Saint-Barthélemy mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et surtout Durée du Jour à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Miguel Mesa