Décalage Horaire entre les Fidji et Saint-Martin

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Saint-Martin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Saint-Martin ?

Décalage Horaire entre les Fidji et Saint-Martin Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Saint-Martin : 08H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Saint-Martin : 09H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Saint-Martin : 10H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Saint-Martin : 11H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Saint-Martin : 12H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Saint-Martin : 13H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Saint-Martin : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Saint-Martin : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 11H00

  Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 12H00

  Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 13H00

  Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 14H00

  Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 15H00

  Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 16H00

  Saint-Martin : 00H00

• Fidji : 17H00

  Saint-Martin : 01H00

• Fidji : 18H00

  Saint-Martin : 02H00

• Fidji : 19H00

  Saint-Martin : 03H00

• Fidji : 20H00

  Saint-Martin : 04H00

• Fidji : 21H00

  Saint-Martin : 05H00

• Fidji : 22H00

  Saint-Martin : 06H00

• Fidji : 23H00

  Saint-Martin : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Suva ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marigot ou votre retour à Suva :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Martin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Martin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Martin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du Zenith à Saint-Martin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et Heure du Crépuscule à Saint-Martin ainsi que Durée du Jour à Saint-Martin mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin également Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Raquel Medina