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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
-
Îles Cook : 02H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Îles Cook : 03H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
-
Îles Cook : 04H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
-
Îles Cook : 05H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
-
Îles Cook : 06H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
-
Îles Cook : 07H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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Îles Cook : 08H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Îles Cook : 09H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Îles Cook : 10H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Îles Cook : 11H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
-
Îles Cook : 12H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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Îles Cook : 13H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
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Îles Cook : 14H00
Acklins (Bahamas) : 19H00
-
Îles Cook : 15H00
Acklins (Bahamas) : 20H00
-
Îles Cook : 16H00
Acklins (Bahamas) : 21H00
-
Îles Cook : 17H00
Acklins (Bahamas) : 22H00
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Îles Cook : 18H00
Acklins (Bahamas) : 23H00
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Îles Cook : 19H00
Acklins (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Acklins (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Acklins (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Acklins (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Acklins (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Acklins (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
