Décalage Horaire entre les Îles Cook et Andros (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Îles Cook : 01H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Îles Cook : 02H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Îles Cook : 03H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Îles Cook : 04H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Îles Cook : 05H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Îles Cook : 06H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

• Îles Cook : 07H00

  Andros (Bahamas) : 13H00

• Îles Cook : 08H00

  Andros (Bahamas) : 14H00

• Îles Cook : 09H00

  Andros (Bahamas) : 15H00

• Îles Cook : 10H00

  Andros (Bahamas) : 16H00

• Îles Cook : 11H00

  Andros (Bahamas) : 17H00

• Îles Cook : 12H00

  Andros (Bahamas) : 18H00

• Îles Cook : 13H00

  Andros (Bahamas) : 19H00

• Îles Cook : 14H00

  Andros (Bahamas) : 20H00

• Îles Cook : 15H00

  Andros (Bahamas) : 21H00

• Îles Cook : 16H00

  Andros (Bahamas) : 22H00

• Îles Cook : 17H00

  Andros (Bahamas) : 23H00

• Îles Cook : 18H00

  Andros (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Andros (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Andros (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Andros (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Andros (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Andros (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Town ou votre retour à Avarua :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Andros (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Cornelius Pindling