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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Andros (Bahamas) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Andros (Bahamas) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Andros (Bahamas) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Andros (Bahamas) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Andros (Bahamas) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Andros (Bahamas) : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Andros (Bahamas) : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Andros (Bahamas) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Andros (Bahamas) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Andros (Bahamas) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Andros (Bahamas) : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Andros (Bahamas) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Andros (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Andros (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Andros (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Andros (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Andros (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Andros (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Andros (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling