Décalage Horaire entre les Îles Cook et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 6H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Andros Centre (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Îles Cook : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Îles Cook : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Îles Cook : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Îles Cook : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Îles Cook : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Îles Cook : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Îles Cook : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Îles Cook : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Îles Cook : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Îles Cook : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00
  • Îles Cook : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00
  • Îles Cook : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00
  • Îles Cook : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00
  • Îles Cook : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00
  • Îles Cook : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00
  • Îles Cook : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00
  • Îles Cook : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00
  • Îles Cook : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Centre (Bahamas) ou votre retour à Avarua :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Andros Centre (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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