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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Îles Cook : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
-
Îles Cook : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Morón :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa