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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Îles Cook : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Îles Cook : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Îles Cook : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00
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Îles Cook : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Colonel Hill, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Crooked Island (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas), Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas), Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).