Décalage Horaire entre les Îles Cook et Eleuthera (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Eleuthera (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Eleuthera (Bahamas) quand il est par exemple 4H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Eleuthera (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Eleuthera (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Eleuthera (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Eleuthera (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Eleuthera (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Eleuthera (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Eleuthera (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Eleuthera.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
Îles Cook : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
Îles Cook : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
Îles Cook : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
Îles Cook : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
Îles Cook : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
Îles Cook : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
Îles Cook : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
Îles Cook : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
Îles Cook : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
Îles Cook : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
Îles Cook : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
Îles Cook : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
Îles Cook : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00
Îles Cook : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00
Îles Cook : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00
Îles Cook : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00
Îles Cook : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00
Îles Cook : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas), Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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