Décalage Horaire entre les Îles Cook et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 10H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Îles Cook : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Îles Cook : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Îles Cook : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Îles Cook : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Îles Cook : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Îles Cook : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Îles Cook : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Îles Cook : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Îles Cook : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Îles Cook : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Îles Cook : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • Îles Cook : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
  • Îles Cook : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00
  • Îles Cook : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00
  • Îles Cook : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00
  • Îles Cook : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00
  • Îles Cook : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00
  • Îles Cook : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Raquel MedinaRaquel Medina

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