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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Haïti : 05H00
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Îles Cook : 01H00
Haïti : 06H00
-
Îles Cook : 02H00
Haïti : 07H00
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Îles Cook : 03H00
Haïti : 08H00
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Îles Cook : 04H00
Haïti : 09H00
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Îles Cook : 05H00
Haïti : 10H00
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Îles Cook : 06H00
Haïti : 11H00
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Îles Cook : 07H00
Haïti : 12H00
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Îles Cook : 08H00
Haïti : 13H00
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Îles Cook : 09H00
Haïti : 14H00
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Îles Cook : 10H00
Haïti : 15H00
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Îles Cook : 11H00
Haïti : 16H00
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Îles Cook : 12H00
Haïti : 17H00
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Îles Cook : 13H00
Haïti : 18H00
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Îles Cook : 14H00
Haïti : 19H00
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Îles Cook : 15H00
Haïti : 20H00
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Îles Cook : 16H00
Haïti : 21H00
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Îles Cook : 17H00
Haïti : 22H00
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Îles Cook : 18H00
Haïti : 23H00
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Îles Cook : 19H00
Haïti : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Haïti : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Haïti : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Haïti : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Haïti : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti ainsi que Heure du lever du soleil à Haïti ou bien encore Heure du coucher du soleil à Haïti sans oublier Heure du Zenith à Haïti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti également Heure du Crépuscule à Haïti et Durée du Jour à Haïti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse