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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
-
Îles Cook : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00
-
Îles Cook : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île de la Jeunesse (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) et Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Gloria Castro