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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Guadeloupe : 06H00
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Îles Cook : 01H00
Guadeloupe : 07H00
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Îles Cook : 02H00
Guadeloupe : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Guadeloupe : 09H00
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Îles Cook : 04H00
Guadeloupe : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Guadeloupe : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Guadeloupe : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Guadeloupe : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Guadeloupe : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Guadeloupe : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Guadeloupe : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Guadeloupe : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Guadeloupe : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Guadeloupe : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Guadeloupe : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Guadeloupe : 21H00
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Îles Cook : 16H00
Guadeloupe : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Guadeloupe : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Guadeloupe : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Guadeloupe : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Guadeloupe : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Guadeloupe : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Guadeloupe : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Guadeloupe : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe, Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe également Heure du coucher du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du Zenith en Guadeloupe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ainsi que Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Ariel Moïse