Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Îles Cook : 01H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Îles Cook : 02H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Îles Cook : 04H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Antilles Néerlandaises : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Antilles Néerlandaises : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Antilles Néerlandaises : 21H00
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Îles Cook : 16H00
Antilles Néerlandaises : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Antilles Néerlandaises : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Antilles Néerlandaises : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Antilles Néerlandaises : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Antilles Néerlandaises : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Antilles Néerlandaises : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Antilles Néerlandaises : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Antilles Néerlandaises : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Antilles Néerlandaises. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises mais aussi Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises et Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises également Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ainsi que Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.