Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Bahamas

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Bahamas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bahamas quand il est par exemple 6H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Nassau, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Bahamas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Bahamas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nassau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Bahamas : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Bahamas
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Bahamas ?

Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Bahamas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Bahamas : 06H00

  • Îles Cook : 01H00

    Bahamas : 07H00

  • Îles Cook : 02H00

    Bahamas : 08H00

  • Îles Cook : 03H00

    Bahamas : 09H00

  • Îles Cook : 04H00

    Bahamas : 10H00

  • Îles Cook : 05H00

    Bahamas : 11H00

  • Îles Cook : 06H00

    Bahamas : 12H00

  • Îles Cook : 07H00

    Bahamas : 13H00

  • Îles Cook : 08H00

    Bahamas : 14H00

  • Îles Cook : 09H00

    Bahamas : 15H00

  • Îles Cook : 10H00

    Bahamas : 16H00

  • Îles Cook : 11H00

    Bahamas : 17H00

  • Îles Cook : 12H00

    Bahamas : 18H00

  • Îles Cook : 13H00

    Bahamas : 19H00

  • Îles Cook : 14H00

    Bahamas : 20H00

  • Îles Cook : 15H00

    Bahamas : 21H00

  • Îles Cook : 16H00

    Bahamas : 22H00

  • Îles Cook : 17H00

    Bahamas : 23H00

  • Îles Cook : 18H00

    Bahamas : 00H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 19H00

    Bahamas : 01H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 20H00

    Bahamas : 02H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Bahamas : 03H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Bahamas : 04H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Bahamas : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et surtout Fuseau Horaire des Bahamas et Heure du lever du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bahamas également Heure du Zenith aux Bahamas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas également Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et Passage à l'heure d'été aux Bahamas.

Marguerite DavisMarguerite Davis

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