Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Bermudes

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Bermudes ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bermudes quand il est par exemple 8H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Hamilton, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Bermudes, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Bermudes, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hamilton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bermudes
Drapeau des Bermudes

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Bermudes : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Bermudes
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Bermudes ?

Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Bermudienne.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Bermudes Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Bermudes : 07H00
  • Îles Cook : 01H00

    Bermudes : 08H00
  • Îles Cook : 02H00

    Bermudes : 09H00
  • Îles Cook : 03H00

    Bermudes : 10H00
  • Îles Cook : 04H00

    Bermudes : 11H00
  • Îles Cook : 05H00

    Bermudes : 12H00
  • Îles Cook : 06H00

    Bermudes : 13H00
  • Îles Cook : 07H00

    Bermudes : 14H00
  • Îles Cook : 08H00

    Bermudes : 15H00
  • Îles Cook : 09H00

    Bermudes : 16H00
  • Îles Cook : 10H00

    Bermudes : 17H00
  • Îles Cook : 11H00

    Bermudes : 18H00
  • Îles Cook : 12H00

    Bermudes : 19H00
  • Îles Cook : 13H00

    Bermudes : 20H00
  • Îles Cook : 14H00

    Bermudes : 21H00
  • Îles Cook : 15H00

    Bermudes : 22H00
  • Îles Cook : 16H00

    Bermudes : 23H00
  • Îles Cook : 17H00

    Bermudes : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Bermudes : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Bermudes : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Bermudes : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Bermudes : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Bermudes : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Bermudes : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes mais aussi Heure du Crépuscule aux Bermudes, Durée du Jour aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'été aux Bermudes.

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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