Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 8H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Abacos (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
  • Îles Cook : 01H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
  • Îles Cook : 02H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
  • Îles Cook : 03H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
  • Îles Cook : 04H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
  • Îles Cook : 05H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
  • Îles Cook : 06H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
  • Îles Cook : 07H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
  • Îles Cook : 08H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
  • Îles Cook : 09H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
  • Îles Cook : 10H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
  • Îles Cook : 11H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
  • Îles Cook : 12H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
  • Îles Cook : 13H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
  • Îles Cook : 14H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
  • Îles Cook : 15H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
  • Îles Cook : 16H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
  • Îles Cook : 17H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 23H00
  • Îles Cook : 18H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marsh Harbour, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Abacos (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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