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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Îles Caïmans : 05H00
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Îles Cook : 01H00
Îles Caïmans : 06H00
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Îles Cook : 02H00
Îles Caïmans : 07H00
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Îles Cook : 03H00
Îles Caïmans : 08H00
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Îles Cook : 04H00
Îles Caïmans : 09H00
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Îles Cook : 05H00
Îles Caïmans : 10H00
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Îles Cook : 06H00
Îles Caïmans : 11H00
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Îles Cook : 07H00
Îles Caïmans : 12H00
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Îles Cook : 08H00
Îles Caïmans : 13H00
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Îles Cook : 09H00
Îles Caïmans : 14H00
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Îles Cook : 10H00
Îles Caïmans : 15H00
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Îles Cook : 11H00
Îles Caïmans : 16H00
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Îles Cook : 12H00
Îles Caïmans : 17H00
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Îles Cook : 13H00
Îles Caïmans : 18H00
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Îles Cook : 14H00
Îles Caïmans : 19H00
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Îles Cook : 15H00
Îles Caïmans : 20H00
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Îles Cook : 16H00
Îles Caïmans : 21H00
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Îles Cook : 17H00
Îles Caïmans : 22H00
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Îles Cook : 18H00
Îles Caïmans : 23H00
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Îles Cook : 19H00
Îles Caïmans : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Îles Caïmans : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Îles Caïmans : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Îles Caïmans : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Îles Caïmans : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à George Town :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Caïmans, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans et surtout Fuseau Horaire des Îles Caïmans sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans sans oublier Heure du Zenith aux Îles Caïmans et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ainsi que Durée du Jour aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Raquel Medina