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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
-
Îles Cook : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
-
Îles Cook : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00
-
Îles Cook : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cockburn Town ou votre retour à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Turques-et-Caïques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques également Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques, Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Miguel Mesa