Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
-
Îles Cook : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
-
Îles Cook : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
-
Îles Cook : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00
-
Îles Cook : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Road Town :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Britanniques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques, Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques, Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques et surtout Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques, Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Marguerite Davis