Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 3H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico
Drapeau de Porto Rico

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00

  • Îles Cook : 01H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00

  • Îles Cook : 02H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00

  • Îles Cook : 03H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00

  • Îles Cook : 04H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00

  • Îles Cook : 05H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00

  • Îles Cook : 06H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00

  • Îles Cook : 07H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00

  • Îles Cook : 08H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00

  • Îles Cook : 09H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00

  • Îles Cook : 10H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00

  • Îles Cook : 11H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00

  • Îles Cook : 12H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00

  • Îles Cook : 13H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00

  • Îles Cook : 14H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00

  • Îles Cook : 15H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00

  • Îles Cook : 16H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00

  • Îles Cook : 17H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00

  • Îles Cook : 18H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 19H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 20H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Culebra ou votre retour à Avarua :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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