Décalage Horaire entre les Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 8H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • Îles Cook : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Îles Cook : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Îles Cook : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Îles Cook : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • Îles Cook : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
  • Îles Cook : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
  • Îles Cook : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
  • Îles Cook : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
  • Îles Cook : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
  • Îles Cook : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
  • Îles Cook : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
  • Îles Cook : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
  • Îles Cook : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
  • Îles Cook : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00
  • Îles Cook : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00
  • Îles Cook : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00
  • Îles Cook : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00
  • Îles Cook : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moxey Town ou votre retour à Avarua :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions