Décalage Horaire entre les Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 4H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • Îles Cook : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Îles Cook : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Îles Cook : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Îles Cook : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • Îles Cook : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
  • Îles Cook : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
  • Îles Cook : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
  • Îles Cook : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
  • Îles Cook : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
  • Îles Cook : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
  • Îles Cook : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
  • Îles Cook : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
  • Îles Cook : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
  • Îles Cook : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00
  • Îles Cook : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00
  • Îles Cook : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00
  • Îles Cook : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00
  • Îles Cook : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moxey Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas), Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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