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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Îles Cook : 01H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Margarita (Venezuela) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Margarita (Venezuela) : 21H00
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Îles Cook : 16H00
Margarita (Venezuela) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Margarita (Venezuela) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Margarita (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Margarita (Venezuela) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Margarita (Venezuela) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Margarita (Venezuela) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Margarita (Venezuela) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Margarita (Venezuela) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Porlamar ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Margarita (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et Durée du Jour à Margarita (Venezuela), Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) également Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Luis de Fernández