Décalage Horaire entre les Îles Cook et Margarita (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Margarita (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Margarita (Venezuela) quand il est par exemple 10H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Porlamar, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Margarita (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Margarita (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Porlamar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Margarita (Venezuela) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Margarita (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Margarita.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
Îles Cook : 01H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
Îles Cook : 02H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
Îles Cook : 03H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
Îles Cook : 04H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
Îles Cook : 05H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
Îles Cook : 06H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
Îles Cook : 07H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
Îles Cook : 08H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
Îles Cook : 09H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
Îles Cook : 10H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
Îles Cook : 11H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
Îles Cook : 12H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
Îles Cook : 13H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
Îles Cook : 14H00
Margarita (Venezuela) : 20H00
Îles Cook : 15H00
Margarita (Venezuela) : 21H00
Îles Cook : 16H00
Margarita (Venezuela) : 22H00
Îles Cook : 17H00
Margarita (Venezuela) : 23H00
Îles Cook : 18H00
Margarita (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Margarita (Venezuela) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Margarita (Venezuela) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Margarita (Venezuela) : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Margarita (Venezuela) : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Margarita (Venezuela) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Porlamar ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé à Margarita (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela), Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luis de Fernández

Luis de Fernández

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