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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Margarita (Venezuela) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Margarita (Venezuela) : 21H00
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Îles Cook : 16H00
Margarita (Venezuela) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Margarita (Venezuela) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Margarita (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Margarita (Venezuela) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Margarita (Venezuela) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Margarita (Venezuela) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Margarita (Venezuela) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Margarita (Venezuela) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Porlamar ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) également Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et Durée du Jour à Margarita (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Luis de Fernández